Hur stänger jag av telefonen på iPhone och Android

Hur stänger jag av telefonen? Det låter självklart, men fler än man tror är osäkra på vilka knappar som gäller framför allt när man just bytt till en ny modell. Svaret skiljer sig lite beroende på om du har en iPhone eller Android, men i båda fall handlar det om rätt knapp, ett reglag och tio sekunder av tålamod. Här går vi igenom de vanligaste metoderna - och varför det faktiskt lönar sig att stänga av telefonen lite oftare än du kanske gör.

Stänga av iPhone - steg för steg

Har du en iPhone X eller nyare håller du inne sidoknappen och en av volymknapparna på samma gång i ett par sekunder. Telefonen svarar med ett lätt vibrationssvar - ett tydligt exempel på telefonens haptik - och ett reglag visas på skärmen. Dra det åt höger, vänta fem sekunder och skärmen slocknar.

Äldre modeller med hemknapp, som iPhone 8 eller SE (1:a generationen), stängs av enklare: håll inne sidoknappen tills reglaget dyker upp och dra det sedan åt höger. Alternativt väljer du Inställningar > Allmänt > Stäng av, vilket funkar på alla modeller med iOS 11 eller senare och är klockrent om en knapp börjat krångla (händer oftare än man tror).

Stänga av din Android

De flesta Android-telefoner stängs av på samma grundsätt: håll inne strömknappen i tre sekunder. Då visas en meny med alternativen "Stäng av", "Starta om" och ibland "Nödläge". Tryck på "Stäng av", bekräfta om telefonen ber dig och vänt tio sekunder tills skärmen slocknar.

Hos Samsung kan du ibland behöva hålla inne knappen lite längre, eller kombinera den med volymen ned om Bixby-assistenten hoppar in istället. Google Pixel visar en snabbmeny vid längre knapptryckning med direktalternativ för att stänga av eller starta om. Xiaomi och OnePlus följer i stort sett standardmetoden och menyn ser bekant ut.

Varför det lönar sig att stänga av telefonen

En omstart en gång i veckan gör stor skillnad för telefonens prestanda. Tilfälliga filer och RAM rensas ut, appar laddar snabbare och antalet oväntade krascher minskar märkbart. Om du dessutom märker att telefonen inte vill spegla skärmen korrekt via en USB till HDMI-adapter brukar en enkel omstart lösa problemet direkt.

Batteriet mår bra av ordentliga pauser. Säkerhetsexperter råder att ladda upp till hundra procent, sedan stänga av och koppla ur laddaren - det förhindrar den kontinuerliga trickladdning som sliter på cellerna. En powerbank i väskan hjälper dig planera laddningen på ett batterivänligt sätt utan att behöva rusa hem till ett uttag. Bonus: att stänga av telefonen en stund på kvällen ger bättre sömn och lägre stressnivåer.